Le détartrage est une procédure dentaire courante recommandée par les professionnels pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire. Il permet d'éliminer la plaque dentaire et le tartre accumulés sur la surface des dents, prévenant ainsi les caries et les maladies des gencives. Cependant, certains patients peuvent ressentir une sensibilité dentaire après un détartrage. Il est important de comprendre les causes de cette sensibilité et les solutions pour la soulager.
Pourquoi ressentir une sensibilité dentaire après un détartrage ?
L'émail dentaire, la couche externe dure qui protège la dent, peut être affaiblie par l'accumulation de plaque et de tartre. Le détartrage, en éliminant ces dépôts, expose la dentine, un tissu plus sensible situé sous l'émail. Cette exposition de la dentine peut provoquer une sensibilité aux changements de température, aux aliments acides et au brossage.
L'impact du détartrage sur l'émail dentaire
Le détartrage est une procédure réalisée par un dentiste ou un hygiéniste dentaire à l'aide d'instruments spécifiques qui raclent la surface des dents pour éliminer la plaque et le tartre. Ces instruments, bien que conçus pour être doux, peuvent parfois abîmer légèrement l'émail dentaire, créant des micro-fissures qui augmentent la sensibilité.
Autres causes de sensibilité dentaire
Outre l'exposition de la dentine, d'autres facteurs peuvent contribuer à la sensibilité dentaire après un détartrage :
- Inflammation des gencives : Une inflammation des gencives, appelée gingivite, peut également entraîner une sensibilité dentaire. La gingivite est souvent causée par l'accumulation de plaque et de tartre, qui irritent les gencives. Le détartrage peut, dans certains cas, provoquer une irritation temporaire des gencives, ce qui provoque une inflammation et une sensibilité.
- Sensibilité préexistante : Certaines personnes sont naturellement plus sensibles aux changements de température ou aux aliments acides. Si vous êtes déjà sujet à la sensibilité dentaire, vous pouvez ressentir une augmentation de la douleur après un détartrage.
- Mauvaises habitudes d'hygiène bucco-dentaire : Un brossage trop agressif ou l'utilisation d'une brosse à dents à poils durs peuvent également contribuer à l'érosion de l'émail et à la sensibilité dentaire. Il est important de brosser vos dents avec une brosse à dents souple et de mouvements circulaires doux.
Est-ce que la sensibilité dentaire après un détartrage est normale ?
Une légère sensibilité dentaire après un détartrage est fréquente et généralement temporaire. Cependant, l'intensité et la durée de la douleur peuvent varier d'une personne à l'autre. La sensibilité devrait généralement disparaître en quelques jours, mais si elle persiste ou s'intensifie, il est important de consulter votre dentiste.
Durée de la sensibilité dentaire
Dans la plupart des cas, la sensibilité dentaire après un détartrage disparaît en 2 à 3 jours. Si la douleur persiste plus longtemps, il est conseillé de consulter votre dentiste. Il pourra déterminer la cause de la sensibilité et vous proposer des solutions adaptées.
Intensité de la sensibilité dentaire
Une légère sensibilité est considérée comme normale. Si la douleur est intense, constante et vous empêche de manger ou de boire, il est important de consulter votre dentiste. Il pourra identifier la source de la douleur et vous proposer des traitements pour la soulager.
Signes d'alerte : quand consulter un dentiste
Si vous ressentez des symptômes inhabituels en plus de la sensibilité dentaire, il est important de consulter votre dentiste dès que possible. Les signes d'alerte peuvent inclure :
- Douleur intense et persistante
- Rougeur et gonflement des gencives
- Saignements excessifs des gencives
- Fièvre
Conseils pour soulager la sensibilité dentaire après un détartrage
Voici quelques conseils pratiques pour soulager la sensibilité dentaire après un détartrage :
- Utiliser un dentifrice pour sensibilité dentaire : Les dentifrices pour sensibilité dentaire contiennent des ingrédients comme le fluorure, le potassium et l'hydroxyde de strontium, qui peuvent aider à bloquer les tubules dentinaux et à réduire la sensibilité. Des marques comme Sensodyne, Elmex ou Colgate Sensitive sont disponibles en pharmacie.
- Brossage doux : Utilisez une brosse à dents souple et brossez-vous les dents doucement. Évitez de brosser trop fort, car cela pourrait irriter les gencives et aggraver la sensibilité. Optez pour une brosse à dents à poils souples et un dentifrice spécialement conçu pour les dents sensibles. La marque Sensodyne, par exemple, propose une large gamme de dentifrices et de produits pour les dents sensibles.
- Éviter les aliments et boissons froides, chaudes, acides et sucrées : Ces aliments et boissons peuvent irriter la dentine exposée et augmenter la sensibilité. Essayez de boire de l'eau tiède et consommez des aliments doux et neutres.
- Utiliser un bain de bouche antiseptique : Un bain de bouche antiseptique peut aider à réduire l'inflammation des gencives et à soulager la sensibilité dentaire. Choisissez un bain de bouche conçu pour les gencives sensibles, comme Listerine Total Care ou Corsodyl.
- Prendre des antidouleurs en vente libre : Des analgésiques comme l'ibuprofène ou le paracétamol peuvent aider à soulager la douleur. Consultez toujours votre pharmacien pour des recommandations adaptées à votre situation.
- Appliquer des compresses froides : Appliquer une compresse froide sur la zone affectée peut aider à réduire l'inflammation et à soulager la douleur. Enveloppez une poche de glace dans un linge fin et appliquez-la sur votre joue pendant 10 à 15 minutes à la fois.
Prévenir la sensibilité dentaire après un détartrage
Il est important de prendre soin de vos dents et de vos gencives pour prévenir la sensibilité dentaire après un détartrage. Voici quelques conseils pour prévenir la sensibilité dentaire :
- Brossage régulier : Brossez-vous les dents deux fois par jour pendant deux minutes avec une brosse à dents souple et un dentifrice fluoré. Utiliser un dentifrice fluoré pour les dents sensibles.
- Utilisation du fil dentaire : Utilisez du fil dentaire au moins une fois par jour pour éliminer la plaque et les débris alimentaires entre vos dents. Une bonne hygiène bucco-dentaire peut réduire la sensibilité.
- Visites régulières chez le dentiste : Consultez votre dentiste pour des examens et des nettoyages professionnels réguliers. Le détartrage régulier permet de prévenir l'accumulation de plaque et de tartre, réduisant ainsi le risque de sensibilité dentaire.
- Alimentation équilibrée : Consommez une alimentation équilibrée et riche en nutriments pour maintenir la santé de vos dents et de vos gencives. Réduire la consommation d'aliments et de boissons acides.
En suivant ces conseils, vous pouvez contribuer à prévenir et à gérer la sensibilité dentaire après un détartrage. Si vous ressentez une sensibilité dentaire qui persiste ou qui s'aggrave, n'hésitez pas à consulter votre dentiste pour obtenir des conseils personnalisés et un traitement adapté à votre situation.